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Halloween sin sustos de verdad: el equilibrio es la clave para evitar intoxicaciones

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● Según el Instituto Nacional de Salud (INS), durante la semana de Halloween las atenciones pediátricas por intoxicaciones de niños aumentan cerca de un 30 % por exceso de consumo de dulces.

● Alquería invita a las familias a disfrutar de Halloween con porciones prácticas, nutritivas y balanceadas.

En Halloween, las familias con niños pequeños suelen exponerse a un mayor consumo de dulces. Por eso es importante encontrar alternativas que ayuden a mantener el balance sin perder la diversión durante esta temporada. De acuerdo con el Instituto Nacional de Salud (INS), durante la semana de Halloween las atenciones pediátricas por intoxicaciones aumentan cerca de un 30%, lo que refuerza la importancia de acompañar, establecer límites claros y ofrecer alternativas nutritivas.

Para equilibrar la celebración sin perder la magia, las familias pueden acordar cuántos dulces se consumen al día y guardar el resto para otras ocasiones, además, mantener una rutina de comidas principales, priorizar la hidratación y presentar de manera llamativa opciones nutritivas puede mantener el interés y la emoción por lo que se come.
Los frutos secos como nueces, maní, almendras, marañones, chips de fruta deshidratada aportan grasas buenas, proteínas, fibra, vitaminas y minerales, y suelen generar un menor impacto en picos de azúcar, favoreciendo una energía más sostenida, incluso, se pueden acompañar con pequeños trozos de chocolate oscuro para hacerlos más atractivos en bolsitas “mix de Halloween”.

Otra opción son los alimentos lácteos que aportan proteína y calcio. Quesos en porciones individuales acompañadas de bocadillo y presentados en forma de “fantasmas de queso”, también, cuchareables que funcionan muy bien como base para toppings de fruta o drupis sin azúcares añadidos. Finalmente, minibrownies para sentir la indulgencia del y preparaciones con harinas de frutos secos, como la harina de almendra, permiten preparar figuras como “murciélagos de pancake” en porciones pequeñas con la opción de añadirles proteína.

“En Alquería entendemos que el consumo excesivo de dulce puede ser problemático para madres, padres y cuidadores durante Halloween. Por ello, hemos desarrollado junto a nuestras marcas Vitad y Quesos Del Vecchio alternativas nutritivas. Vitad, cuenta con snacks como minibrownies, frutos secos, Drupis y otros que aportan grasas naturales, proteínas, fibra, vitaminas y minerales; por otro lado, Quesos del Vecchio, tiene opciones como el queso pera tipo snack de 38g, opciones de queso con bocadillo como el Butirro y el combinado) y bolitas de queso como “piccolinos” que aportan proteína y calcio. Opciones nutritivas para disfrutar Halloween en porciones prácticas», señaló Mayra Alejandra Mahecha, coordinadora de Asuntos Regulatorios y Nutrición de Alquería.

Las alternativas nutritivas hacen parte de la causa de Alquería para nutrir el presente y futuro del país, para ello, la empresa se encarga de generar espacios de promoción y educación alrededor de una sana alimentación, donaciones a fundaciones y realizar un mercadeo responsable con información clara y confiable para el consumidor.

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Nuevos detalles de la muerte de tres miembros de una familia en Bogotá

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Tres integrantes de una familia fueron encontrados sin vida dentro de un apartamento de la unidad residencial Casablanca Sector 4, ubicada en la localidad de Kennedy, en el suroccidente de Bogotá. El hallazgo se produjo luego de que habitantes del conjunto residencial manifestaran su preocupación por la ausencia durante varios días de las personas que vivían en el inmueble.

De acuerdo con la información conocida por Ojo de la Noche, los cuerpos fueron encontrados dentro de una de las habitaciones del apartamento, situado en un tercer piso de uno de los bloques de la unidad residencial, en el barrio Casablanca.

Las víctimas pertenecerían a la familia Pinzón. La información preliminar señala que se trataría de María Cristina, de 65 años; Joana, de 38 años, y Jairo Nicolás Pinzón, de 35 años. Sin embargo, durante el reporte inicial las autoridades entregaron edades diferentes, por lo que será Medicina Legal la entidad encargada de establecer plenamente las identidades y las circunstancias de las muertes.

Vecinos alertaron por la ausencia de la familia

La situación comenzó a generar preocupación entre los residentes de Casablanca porque durante varios días no habían visto salir del apartamento a quienes habitaban allí. Ante esta situación, se dio aviso a las autoridades, que llegaron hasta el inmueble para verificar qué estaba ocurriendo. Al ingresar, encontraron a las tres personas sin vida en una de las habitaciones.

Según los primeros testimonios conocidos, los integrantes de la familia se encontraban en pijama cuando fueron hallados. La Policía Nacional, bomberos y funcionarios de Policía Judicial acudieron al lugar para realizar los actos urgentes y adelantar la inspección técnica del apartamento.

Uno de los elementos que llamó la atención de los investigadores fue el hallazgo de documentos que serían cartas de despedida. Según la información preliminar, una de las cartas estaría dirigida al padre de Joana y Jairo y contendría una petición de perdón, además de hacer referencia a una decisión que presuntamente habrían tomado las personas encontradas muertas.

Sin embargo, las autoridades han sido prudentes frente al contenido de estos documentos. Por ahora, no se ha establecido oficialmente qué relación tienen las cartas con las muertes ni si corresponden efectivamente a los tres integrantes de la familia.

El teniente coronel Julián Felipe Cetina Rodríguez, oficial de Guarnición de la Policía Metropolitana de Bogotá, confirmó el hallazgo de estos elementos durante la inspección: “En el sitio fueron encontrados medicamentos y documentos que permiten inferir unas cartas de despedida”, explicó el oficial.

La existencia de estos documentos hace parte de los elementos que deberán ser analizados por los investigadores dentro del proceso de esclarecimiento del caso. Durante la inspección del apartamento, las autoridades encontraron medicamentos y algunos elementos médicos.

Estos elementos fueron incorporados a la investigación, pero por sí solos no permiten determinar qué ocurrió ni establecer una causa de muerte. Para ello serán fundamentales los procedimientos forenses y los resultados de Medicina Legal.

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Golpe al ‘Tren de Aragua’: caen dos de sus presuntos cabecillas buscados por Estados Unidos

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Las autoridades colombianas capturaron en Manizales a Richard José Espinal Quintero, alias ‘El Coti’, y Henderzon Adrián Villarroel Luque, alias ‘El Patón’, presuntos cabecillas del ‘Tren de Aragua’ y buscados por Estados Unidos.

Según detalló De La Espriella, Espinal Quintero era el cuarto cabecilla del ‘Tren de Aragua’ en Colombia, cuya estructura criminal opera entre la costa del Caribe y el Eje Cafetero, una de las regiones más turísticas del país.

«Este bandido mantenía alianzas criminales para el tráfico de cocaína y material bélico y era prófugo desde 2023 con notificación roja de Interpol», agregó el mandatario.

Por su parte, Villarroel Luque es acusado de traficar armas y coordinar la logística para el envío de cocaína a Centroamérica, Estados Unidos y Europa.

Ambos detenidos están incluidos en la Lista de Nacionales Especialmente Designados y Personas Bloqueadas (Lista SDN) de la Oficina de Control de Activos Extranjeros (OFAC) del Departamento del Tesoro de los Estados Unidos.

La semana pasada las autoridades colombianas capturaron a Luis Saúl Pérez Nieto, acusado de ser un cabecilla del ‘Tren de Aragua’ en Perú y hombre de confianza del fundador de esa banda criminal, alias Niño Guerrero, muerto en junio pasado en una operación en Venezuela.

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Alias ‘Bendito Menor’ y su pareja ‘La Bebecita’ fueron abatidos en La Guajira tras un operativo de las autoridades

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Naín Andrés Pérez Toncel, alias ‘Bendito Menor’, cabecilla de las Autodefensas Conquistadores de la Sierra, murió durante una operación de la Fuerza Pública en Riohacha en la madrugada de este viernes 4 de septiembre.

El cerco que durante las últimas semanas venían cerrando las autoridades alrededor de alias ‘Bendito Menor’ terminó en Riohacha. Este hombre se había convertido en objetivo prioritario de la Fuerza Pública en el Caribe. El poderío criminal de alias Bendito Menor, quien sembró el terror en la costa Caribe con homicidios y extorsión
Sara Quevedo Delgado

En la misma acción también habrían muerto su pareja, Rosa Angélica Tarazona, alias ‘La Bebecita’, y dos hombres que integrarían su esquema de seguridad.

La operación se conoce después de que el presidente Abelardo De La Espriella anticipara a través de sus redes sociales que este viernes habría “grandes noticias”. El anuncio se produce en medio de la ofensiva que adelanta la Fuerza Pública contra distintas organizaciones criminales del país y que, hasta el momento, deja más de 30 integrantes de esas estructuras muertos durante operaciones desarrolladas en las últimas semanas.

Primeras imágenes

Las primeras imágenes del operativo en el que habría muerto Naín Andrés Pérez Toncel, alias ‘Bendito Menor’ o ‘Nain’, comenzaron a conocerse luego del despliegue de las autoridades en el barrio Los Olivos, en Riohacha, La Guajira.

En las fotografías se observan cuatro cuerpos cubiertos con bolsas blancas sobre una vía, mientras integrantes de las autoridades permanecen en el lugar adelantando las labores correspondientes tras el procedimiento. De acuerdo con la información conocida hasta el momento, en el operativo también habrían muerto Rosa Angélica Tarazona, alias ‘La Bebesita’, pareja de Pérez Toncel, y dos hombres que cumplirían funciones como escoltas.

El operativo habría sido adelantado por unidades de la Policía Nacional como parte de una operación que tenía como objetivo ubicar a Pérez Toncel, señalado por las autoridades como uno de los principales cabecillas de las Autodefensas Conquistadoras de la Sierra Nevada (ACSN), organización anteriormente conocida como ‘Los Pachenca’.

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