Connect with us

nacional

Halloween sin sustos de verdad: el equilibrio es la clave para evitar intoxicaciones

Published

on

● Según el Instituto Nacional de Salud (INS), durante la semana de Halloween las atenciones pediátricas por intoxicaciones de niños aumentan cerca de un 30 % por exceso de consumo de dulces.

● Alquería invita a las familias a disfrutar de Halloween con porciones prácticas, nutritivas y balanceadas.

En Halloween, las familias con niños pequeños suelen exponerse a un mayor consumo de dulces. Por eso es importante encontrar alternativas que ayuden a mantener el balance sin perder la diversión durante esta temporada. De acuerdo con el Instituto Nacional de Salud (INS), durante la semana de Halloween las atenciones pediátricas por intoxicaciones aumentan cerca de un 30%, lo que refuerza la importancia de acompañar, establecer límites claros y ofrecer alternativas nutritivas.

Para equilibrar la celebración sin perder la magia, las familias pueden acordar cuántos dulces se consumen al día y guardar el resto para otras ocasiones, además, mantener una rutina de comidas principales, priorizar la hidratación y presentar de manera llamativa opciones nutritivas puede mantener el interés y la emoción por lo que se come.
Los frutos secos como nueces, maní, almendras, marañones, chips de fruta deshidratada aportan grasas buenas, proteínas, fibra, vitaminas y minerales, y suelen generar un menor impacto en picos de azúcar, favoreciendo una energía más sostenida, incluso, se pueden acompañar con pequeños trozos de chocolate oscuro para hacerlos más atractivos en bolsitas “mix de Halloween”.

Otra opción son los alimentos lácteos que aportan proteína y calcio. Quesos en porciones individuales acompañadas de bocadillo y presentados en forma de “fantasmas de queso”, también, cuchareables que funcionan muy bien como base para toppings de fruta o drupis sin azúcares añadidos. Finalmente, minibrownies para sentir la indulgencia del y preparaciones con harinas de frutos secos, como la harina de almendra, permiten preparar figuras como “murciélagos de pancake” en porciones pequeñas con la opción de añadirles proteína.

“En Alquería entendemos que el consumo excesivo de dulce puede ser problemático para madres, padres y cuidadores durante Halloween. Por ello, hemos desarrollado junto a nuestras marcas Vitad y Quesos Del Vecchio alternativas nutritivas. Vitad, cuenta con snacks como minibrownies, frutos secos, Drupis y otros que aportan grasas naturales, proteínas, fibra, vitaminas y minerales; por otro lado, Quesos del Vecchio, tiene opciones como el queso pera tipo snack de 38g, opciones de queso con bocadillo como el Butirro y el combinado) y bolitas de queso como “piccolinos” que aportan proteína y calcio. Opciones nutritivas para disfrutar Halloween en porciones prácticas», señaló Mayra Alejandra Mahecha, coordinadora de Asuntos Regulatorios y Nutrición de Alquería.

Las alternativas nutritivas hacen parte de la causa de Alquería para nutrir el presente y futuro del país, para ello, la empresa se encarga de generar espacios de promoción y educación alrededor de una sana alimentación, donaciones a fundaciones y realizar un mercadeo responsable con información clara y confiable para el consumidor.

Continue Reading

nacional

ELN secuestró a una subteniente del Ejército en Arauca

Published

on

El Ejército Nacional denunció el secuestro de la subteniente María Camila Pantoja Hernández en el municipio de Saravena, departamento de Arauca, en la frontera con Venezuela, y señaló como responsables a integrantes de la guerrilla del Ejército de Liberación Nacional (ELN).

«La oficial adscrita al Grupo de Caballería Mediano número 18, se movilizaba por el casco urbano de Saravena cuando fue interceptada por dos hombres armados que viajaban en una motocicleta,» informó la Décima Octava Brigada.

La información de inteligencia militar apunta a que los responsables serían integrantes del Frente Domingo Laín Sáenz, una de las facciones del ELN con presencia en Arauca, aunque las circunstancias del secuestro son materia de investigación.

Tras conocer el hecho, el Ejército activó los protocolos de búsqueda y coordinación con la Armada, la Fuerza Aeroespacial Colombiana (FAC) y la Policía Nacional para establecer el paradero de la uniformada y conseguir su liberación.

Continue Reading

nacional

Detonan volqueta cargada de explosivos cerca a una estación de Policía, en Cauca

Published

on

En la mañana de este miércoles una volqueta cargada con explosivos fue detonada cerca de una estación de Policía, en el municipio de Patía, Cauca.El hecho sucedió en el corregimiento de El Estrecho, sobre la vía Panamericana. Un barbero perdió la vida por la potente explosión. Preliminarmente se habla de tres personas heridas por este atentado.

la subsecretaria de Paz y Gobernanza de la Gobernación del Cauca, Diana Murillo, confirmó la muerte de un joven trabajador y las afectaciones a la comunidad:

«Sí, se nos presenta hoy un furgón adaptado con rampas, con explosivos, que se activa a 100 metros de la estación de policía y también se activa frente a un sitio donde habían varios centros especializados en barbería. Lastimosamente, frente a este hecho fallece un barbero, un chico de 20 años que se levantaba día a día a sacar adelante a su familia. Entonces es muy triste esta situación que está pasando hoy en el departamento del Cauca».

La funcionaria departamental enfatizó que la detonación se registró directamente en el área comercial, dejando como víctimas a pobladores del sector: «Al frente estaba el carro, fue en todo al frente de la barbería. Entonces esto nos deja ver pues que estos atentados ya no están en contra de la fuerza pública, sino que hoy están atentando en contra de nuestras comunidades».

Sobre el joven fallecido, la subsecretaria detalló que se trataba de un habitante del corregimiento que velaba por el sostenimiento de su núcleo familiar:

«Es un joven que estaba a cargo de unos adultos mayores, él se levantaba día a día para dar el sustento a estos adultos mayores y también tiene a cargo una hermanita menor de edad de 5 años». Asimismo, el atentado dejó con lesiones de consideración a dos mujeres de la tercera edad, quienes fueron remitidas de urgencia:

«Tenemos dos adultas mayores heridas que en este momento hoy se encuentran y están siendo atendidas en un hospital de la zona. En el hospital del municipio de El Bordo, Patía. Pues están heridas de gravedad».

Continue Reading

nacional

Rifirrafe entre el ministro de Agricultura y el presidente de Fedegan

Published

on

El Ministro de Agricultura, Indalecio Dangond, sostuvo un fuerte choque con el presidente de Federación Colombiana de Ganaderos (Fedegán), José Félix Lafaurie, durante una reunión realizada en las oficinas del Ministerio, en la que también estaban presentes otros dirigentes gremiales.

El alto funcionario cuestionó a Fedegán por el bajo consumo per cápita de carne de res y por los recursos que recibe por $1 billón.

El tono, según medios nacionales, era de confrontación, algo que no le cayó bien a Lafaurie, quien le pidió a Dangond que bajara la voz.

Ante esto, el Ministro le habría dicho “si no le gusta, váyase”. Lafaurie se negó a abandonar la reunión porque se encontraba en una oficina pública.

Dangond siguió con la arremetida y lo volvió a echar de la sala, y Lafaurie le respondió: “Llame a la policía para que me saque”.

El presidente de Fedegán narró lo ocurrido en un podcast, en el que tildó al Ministro de «grosero» y «soberbio».

Además, agregó en un trino en X: «Las políticas públicas las dicta el gobierno. Desde la Federación Colombiana de Ganaderos estamos para apoyar todas aquellas iniciativas que le sirvan al campo».

«Si quiere trabajar con nosotros, magnífico. Si no quiere trabajar con nosotros, lo lamentamos mucho», finalizó.

Continue Reading

Tendencias

Copyright © 2024 Noticaribe