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Vibrar con los colores: La clave para llegar a las vacaciones con energía

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● ESDESIGN, a través de su experta Esther Rico, destaca cómo la cromoterapia espacial puede aumentar el bienestar, en un contexto global de creciente interés por la salud mental y la reducción del estrés.

En un mundo donde la población reporta niveles significativos de estrés, especialmente antes de periodos de descanso, la búsqueda de estrategias para mejorar nuestro bienestar y mantener la energía es más crucial que nunca. Estudios globales indican que las personas que no han tomado vacaciones en el último año reportan un 29% más de estrés que aquellas que sí lo hicieron, según datos de Celebrity Cruises. Además, el sector del bienestar, incluyendo el turismo de bienestar, ha mostrado un crecimiento exponencial.

La interacción con el entorno, un elemento que baja la ansiedad en los trabajadores

El mercado global del turismo de bienestar, valorado en USD 995.3 mil millones en 2024, se proyecta que crecerá a una CAGR (Tasa de Crecimiento Anual Compuesto) superior al 13.2% de 2025 a 2034, según GMI Insights, reflejando una creciente conciencia global sobre la salud y el bienestar. Cabe destacar que desde 2013 los reportes del Ministerio de Salud y Protección Social (MinSalud), así como de las Administradoras de Riesgos Laborales (ARL) y de las Entidades Promotoras de la Salud (EPS) han confirmado un incremento de, por lo menos, 30 % en los niveles de ansiedad y depresión en los trabajadores.

En este contexto, la interacción con el entorno juega un papel fundamental. La Escuela Superior de Diseño de Barcelona (ESDESIGN), a través del artículo “Vibrar con los colores: la clave para llegar a las vacaciones con energía” de la experta Esther Rico, revela cómo los colores vibrantes y la aplicación de la cromoterapia al espacio físico pueden ser la clave para alcanzar un estado mental de «zen» y recargar nuestras reservas energéticas.

Tradicionalmente, la asociación de estados de calma y relajación se ha vinculado a tonalidades poco saturadas o incluso al uso predominante del blanco. Sin embargo, Esther Rico en su análisis amplía este concepto al considerar el espectro completo de colores y su capacidad vibratoria para influir en nuestro estado de ánimo y vitalidad, inspirándose en exposiciones como «Harmonics in Space».

Principios y Aplicación de la Cromoterapia Espacial

Su propuesta se basa en la aplicación de la cromoterapia al diseño de espacios, con el objetivo de elevar el bienestar. Investigaciones en psicología del color han demostrado que ciertas tonalidades pueden influir en respuestas fisiológicas, como el aumento del ritmo cardíaco (con rojos) o la promoción de la calma y la reducción del estrés (con azules y verdes), según iMotions y SmartWellness. Un ejemplo de esta filosofía es el trabajo de artistas como Fred Butler, quien, inspirándose en los principios de Rudolf Laban (que equiparaba arquitectura y danza en su definición a través del espacio), crea interiores que intuitivamente favorecen un flujo de energía y una sensación de armonía.

● Geometría y Movimiento: El uso de formas inspiradas en poliedros, que sintetizan los movimientos de la danza, genera una composición visualmente equilibrada y estimulante, similar a la proporción áurea en el diseño gráfico, que genera una sensación de cohesión y funcionalidad.

● Esferas de Sanación («Healing Spheres»): Estos elementos están diseñados para centrar la atención y fomentar la conexión con el interior. Al combinarse con una banda sonora relajante a través de auriculares, se potencia un efecto «capullo» (cocoon) que invita a la introspección y la relajación profunda.

● La Importancia del Tacto: La activación de circuitos neuronales adicionales se logra al permitir que la piel entre en contacto con superficies texturizadas mientras se adopta una postura relajada. El sentido del tacto, el primero en desarrollarse en el ser humano y que define el límite entre nuestro cuerpo y el espacio circundante, es a menudo subestimado, relegándose a pequeñas interacciones como las huellas dactilares. Reconectar con este sentido a través del diseño espacial contribuye significativamente al bienestar.

Este tipo de alternativas en interiores, que podrían imaginarse como un «gran origami» pero construidos con materiales como la espuma en lugar de papel, demuestran cómo la combinación de color, forma, sonido y textura puede crear ambientes que no solo son estéticamente agradables, sino también profundamente beneficiosos para nuestra salud mental y energética, preparándonos para disfrutar plenamente de los periodos de descanso.

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Director de Red+ Noticias fue separado temporalmente de sus funciones tras denuncias de acoso sexual y laboral

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*Por medio de un comunicado publicado en sus redes sociales, el medio de comunicación con núcleo en la capital del país se pronunció tras las denuncias.

En una medida orientada a responder a las denuncias públicas de acoso sexual y laboral dentro de la organización, el medio de comunicación Red+ Noticias anunció este lunes 25 de mayo que separó temporalmente de sus funciones a su director Giovanni Celis.

Una investigación publicada por la revista RAYA recopiló testimonios, conversaciones y denuncias internas que describen presuntos casos de acoso sexual, maltrato laboral y precarización contractual dentro de la redacción del noticiero.

Los señalamientos recaen sobre Celis, director del canal, a quien varios periodistas y extrabajadores atribuyen conductas intimidatorias, comentarios inapropiados, contactos físicos no consentidos y humillaciones constantes en espacios laborales.

Tras conocerse las denuncias, Red+ Noticias, con sede principal en Bogotá, adoptó la determinación de apartar a Celis de sus funciones temporalmente; para asegurar, según explicó en un comunicado, la “transparencia y la imparcialidad” en el desarrollo de los procesos investigativos que se adelantan actualmente por estos hechos.

La compañía manifestó las razones puntuales e institucionales que motivaron la suspensión temporal del directivo de su cargo.

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Dos mujeres fueron asesinadas en ataque sicarial en un establecimiento de diversión nocturno

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*El crimen ocurrió durante la madrugada de este domingo 24 de mayo en Girón.

Un ataque sicarial dejó dos mujeres muertas en el municipio de Girón, Santander, la noche del 24 de mayo, en un hecho que es materia de investigación por parte de las autoridades y que podría estar relacionado con disputas de microtráfico en el área metropolitana de Bucaramanga.

De acuerdo con la Policía, las víctimas se encontraban departiendo con varios amigos en el sector de Los Caneyes. Posteriormente, se dirigían hacia un apartamento cuando, en el trayecto, fueron interceptadas por hombres que se movilizaban en motocicleta.

Sin mediar palabra, los atacantes las intimidaron y abrieron fuego contra ellas. Como resultado del ataque, una de las mujeres murió en el lugar de los hechos.

El general William Quintero, comandante de la Policía Metropolitana de Bucaramanga, explicó que la otra joven fue trasladada a un centro asistencial, donde falleció minutos después debido a la gravedad de las heridas.

Una de las líneas de investigación apunta a un posible nexo indirecto con estructuras criminales.

Una de las víctimas al parecer sostenía una relación sentimental con un hombre presuntamente vinculado al tráfico de estupefacientes en establecimientos nocturnos y que haría parte de un grupo criminal con presencia en el área metropolitana.

“Se logra determinar que había una relación sentimental con un hombre que pertenece a una estructura criminal. Estamos buscando a los responsables de estos hechos, y hay una recompensa que nos ayude a esclarecer el crimen”, señaló el general Quintero.

Aunque esta hipótesis cobra fuerza, las autoridades no descartan otras líneas de investigación y avanzan en la recolección de pruebas para esclarecer completamente los móviles del doble homicidio.

Las autoridades anunciaron que se está estructurando el pago de una recompensa para quienes entreguen información que permita identificar y capturar a los responsables del crimen.

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Un soldado muerto y siete heridos deja ataque del ELN con drones

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Un soldado muerto y siete más heridos dejó un ataque con drones del ELN a soldados del Ejército Nacional en el sector de Barco La Silla, zona rural del municipio de Tibú, Norte de Santander.

El militar muerto fue identificado como Aldair Bermúdez Rodríguez, confirmó el Comando de la Fuerza de Tarea Vulcano, unidad militar orgánica de la Segunda División del Ejército Nacional.

La unidad militar informó que en desarrollo de operaciones militares de control territorial, tropas del Batallón de Operaciones Terrestres N.° 10, que se encontraban realizando labores de control militar fueron atacadas con drones de manera indiscriminada por integrantes del ELN.

Los hechos se registraron en la madrugada de este domingo 24 de mayo.

Se confirmó que los militares heridos fueron evacuados en aeronaves de la División de Aviación Asalto Aéreo del Ejército Nacional y de la Fuerza Aeroespacial Colombiana hacia la ciudad de Cúcuta, donde recibirán atención médica especializada en un centro asistencial.

“El Ejército Nacional rechaza el empleo de medios y métodos de guerra no convencionales mediante drones acondicionados con explosivos, los cuales generan daños indiscriminados que no solo afectan a la Fuerza Pública, sino que también ponen en riesgo a la población civil” señala un comunicado del Comando de la Segunda División del Ejército.

Según la institución, los hechos se presentan como “retaliación a las contundentes operaciones militares desarrolladas el día anterior en el sector de La Llana, donde las tropas sostuvieron combates de encuentro contra integrantes de esta estructura armada ilegal, frustrando su accionar criminal en la vía Cúcuta-Tibú, y donde varios integrantes del ELN habrían resultado afectados durante el desarrollo de estas operaciones”.

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